Lectorix' Sommertrip…

Mit Themen rund ums Kochen, Essen, Abnehmen, Gesundheit, Kinderwunsch, Kathi und das Leben im Allgemeinen…

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KW 04/2011 – Dem MDV sei Dank!

Posted by lectorix - Januar 30, 2011

Tja, war’s wirklich nur das Magen-Darm-Virus, was zunächst Kathi und anschließend mich ereilte, dass ich in dieser Woche erneut abgenommen habe? Nun, ich möchte angesichts kleinerer Schlemmereien lieber nicht genauer nachfragen und nachdem ich auch nicht mehr so viel über der Schüssel hängen muss, erfreue ich mich an 73,4 kg am dieswöchigen Wiegetag. Fairerweise muss ich jedoch auch noch die Stimme in meinem Ohr zu Wort kommen lassen, die ein wenig mehr Bewegung lobenswert gefunden hätte.

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Ja-Sagen, Backenzähne und Nudeln mit Sauce

Posted by lectorix - Januar 23, 2011

Also irgendwie war das auch eine runde Woche bei meiner Tochter. Es wurden gleich drei Baustellen bereinigt – ich weiß gar nicht, warum es plötzlich so reibungslos ging. Aber von Anfang an… Den Rest des Beitrags lesen »

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KW 03/2011 – Wow, hätte ich nicht gedacht…

Posted by lectorix - Januar 23, 2011

Es purzelt weiter – und ich habe diese Woche gar nicht schlecht gehandelt. Sinnvoll gegessen, sinnvoll Sport getrieben und ordentlich Muskelkater gehabt. Belohnt wurde das mit weiteren 500g Minus – jetzt sind „wir“ (d.h. ich und die Speckröllchen) auf 74 kg. Gut, das Wochenende sollte man wohl nicht zählen, da wir feiern waren, aber es ist ja auch erst wieder in 5 Tagen Wiegetag 😀

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KW 02/2011 – nicht so schlimm wie erwartet

Posted by lectorix - Januar 16, 2011

Immerhin – am Wiegetag waren es 500g weniger und das macht doch schmucke 74,5 kg auf der Waage. Eigentlich dachte ich nicht, dass diese Woche irgendwas gebracht hat, denn außer ein wenig Disziplin beim Abendbierchen sowie ein wenig Bewegung mit Kathi war nicht drin. Den Rest des Beitrags lesen »

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Sauce tartare – Fluch oder Segen?

Posted by lectorix - Januar 9, 2011

Gut, ich hatte ja gesagt, dass ich kohlenhydratarm abnehme. Warum? Weil ich weiß, dass es bei mir so klappt. Der Weg dorthin ist eine ganz andere Baustelle, denn auch wenn die Theorie sonnenklar ist, ist die tägliche Praxis für einen Kohlenhydratjunkie wie mich pure Qual. Den Rest des Beitrags lesen »

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Dreikönigsblues

Posted by lectorix - Januar 6, 2011

Hm – wecke ich jetzt meine kleine Maus oder nicht? Sie schläft seit 3 Stunden. Martin ist seit gestern mit ordentlich Fieber krank und das setzt sich heute gut weiter fort. Kathi hat seit heute morgen Durchfall, ist subfebril und ziemlich anhänglich – ich glaub, da kommt noch was… Den Rest des Beitrags lesen »

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KW 01/2011 – Kick off

Posted by lectorix - Januar 3, 2011

Neues Konzept – eigentlich dachte ich, ich würde hier eine Art Abnehmtagebuch führen. Nein, das tu ich offline… ich fühle mich einfach nicht gut, das für „alle Welt“ zu publizieren… Aber ich werde jede Woche eine Art „Zwischenstand“ veröffentlichen. Den Rest des Beitrags lesen »

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Abmarsch nach 2011

Posted by lectorix - Januar 3, 2011

Es ist der erste Eintrag 2011 – Dezember musste ich auslassen, es war ein echt heftiger Monat. Dennoch – als ich an Silvester mein Glaserl Sekt in der Hand hielt, war ich insgesamt doch beeindruckt von diesem Jahr 2010. Und auch ein wenig stolz, denn ich glaube, ich habe nie so viel gearbeitet, nie so viel organisiert und eigentlich auch nie so viel erreicht. Andererseits war ich noch nie so kaputt, so verletzt und so nah an meinen Grenzen wie in diesem Jahr. Den Rest des Beitrags lesen »

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Schneeflöcken Weißröckchen…

Posted by lectorix - November 29, 2010

Gut, wir wussten, dass es Schnee gibt. Und nachdem gestern der 1. Advent war und dort auch schon ein wenig lag, waren wir weder unvorbereitet, noch sind wir ungehalten darüber, denn so langsam darf es ja auch sein mit dem ersten richtigen Schnee. Es muss mir nur mal jemand erklären, warum erste Tag, an dem der Schnee so heftig fällt und es hoffnungslos chaotisch in der Früh‘ wird, unbedingt ein Montag sein muss. Den Rest des Beitrags lesen »

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Neues Geschäftsfeld – Kinderwunsch-Coaching

Posted by lectorix - Oktober 5, 2010

Ich bin aufgeregt wie vor ’nem Date – und mit letzterem hab ich genauso lang keine Erfahrung mehr gehabt wie mit dem heutigen Versuch, in einer neuen Branche Fuß zu fassen. Den Rest des Beitrags lesen »

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